我們比較怕的就是黃褐斑爬到自己的臉上，這個時候會被人叫做是黃臉婆，我想不管是哪個人都不想有這個稱號.因此這個時候對黃褐斑的稱號就比較重要了.那么什么是黃褐斑呢？

 

　　黃褐斑是一種色素障礙代謝的皮膚病，一般死色素沉著的皮膚疾病.一般是黃褐色的斑片，一般是分布在臉頰額唇周等一些部位，表面是光滑的，沒有什么癥狀.那么是什么原因導致出現黃褐斑的呢？

 

　　1.經常日曬的人.日曬一般是導致黃褐斑出現的因素.大部分患者一般都是夏季的時候加重，冬季的時候會減輕.

 

　　2.情緒不穩定的人.黃褐斑跟情緒部位定，日常生活中的負擔是比較重的，精神壓力也是比較大的，睡眠質量等都是有一定的關系的.

 

　　3.濫用化妝品.化妝品是可以導致黃褐斑出現皮損的.

 

　　4.妊娠或者是口服避孕藥的女性.孕婦是可能會出現黃褐斑的，色素沉著一般是妊娠比較早中期的時候會出現.那么我們生活中要如何預防黃褐斑呢？

 

　　1.飲食方面：可以多吃一些含有維生素c的食物.

 

　　2.防曬工作是需要做好的，盡量避免日光照射，外出的時候要用太陽傘或者是帽子.

 

　　3.合理使用化妝品方面：合理的使用化妝品，不要用無商標廠家的東西，這樣容易過敏.

 

　　4.情緒、心理調節方面：保持心情的舒暢，從而避免過分的憂慮，要有充分的睡眠時間和心態.