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如何預防黃褐斑悄悄“爬到”臉上

來源:jcke 作者:jcke
  我們比較怕的就是黃褐斑爬到自己的臉上,這個時候會被人叫做是黃臉婆,我想不管是哪個人都不想有這個稱號.因此這個時候對黃褐斑的稱號就比較重要了.那么什么是黃褐斑呢?
 
  黃褐斑是一種色素障礙代謝的皮膚病,一般死色素沉著的皮膚疾病.一般是黃褐色的斑片,一般是分布在臉頰額唇周等一些部位,表面是光滑的,沒有什么癥狀.那么是什么原因導致出現黃褐斑的呢?
 
  1.經常日曬的人.日曬一般是導致黃褐斑出現的因素.大部分患者一般都是夏季的時候加重,冬季的時候會減輕.
 
  2.情緒不穩定的人.黃褐斑跟情緒部位定,日常生活中的負擔是比較重的,精神壓力也是比較大的,睡眠質量等都是有一定的關系的.
 
  3.濫用化妝品.化妝品是可以導致黃褐斑出現皮損的.
 
  4.妊娠或者是口服避孕藥的女性.孕婦是可能會出現黃褐斑的,色素沉著一般是妊娠比較早中期的時候會出現.那么我們生活中要如何預防黃褐斑呢?
 
  1.飲食方面:可以多吃一些含有維生素c的食物.
 
  2.防曬工作是需要做好的,盡量避免日光照射,外出的時候要用太陽傘或者是帽子.
 
  3.合理使用化妝品方面:合理的使用化妝品,不要用無商標廠家的東西,這樣容易過敏.
 
  4.情緒、心理調節方面:保持心情的舒暢,從而避免過分的憂慮,要有充分的睡眠時間和心態.
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