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戰痘攻略-“青春痘”并不是只長在青春期

來源:jcke 作者:jcke
  很多人都認為青春痘一般只在青春期的時候長,其實不是的,青春痘可能出現在任何一個年齡段.青春痘其實也是叫痤瘡,還包含黑頭,閉口,丘疹等.
 
  青春痘可能會出現在臉上,后背或者是前胸等部位.那么為何會出現青春痘呢?
 
  青春痘的出現一般是是雄性激素水平出現異常,皮脂分泌旺盛,角質代謝異常等,從而出現了青春痘.什么習慣容易招惹青春痘呢?
 
  1.食物偏愛:糖果,高糖食品,乳制品,甜甜圈,奶茶,方便面等.
 
  2.生活方式:一夜之間缺乏睡眠,睡眠時間超過11:00,吸煙和飲酒,精神壓力.
 
  3.錯誤的皮膚護理習慣:經常洗臉,不要使用防曬霜和使用含激素的產品.
 
  4.衛生習慣:睡覺之前沒有卸妝,不洗臉,不要化妝和運動,經常洗床單,擠粉刺.那么平時如何注意青春痘的習慣呢?
 
  個人注意個人衛生
 
  由于青春痘在臉上含有大量油脂,因此青春痘會花很多時間,但是良好的清潔和個人衛生狀況可以預防青春痘.
 
  正確洗滌可清除毛囊上多余的皮脂和死皮,減少毛孔堵塞并滋養細菌.注意油的控制和使用水合產品以平衡水和油.抗炎和抗菌性能對于油性皮膚和易長粉刺的皮膚非常重要.
 
  您還需要在運動前洗臉,在晚上11點之前上床睡覺,經常洗床單和床上用品,涂防曬霜并保持心情愉快.這些可以改善皮膚上的油脂并預防痤瘡.
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